Цифровой детокс: как гаджеты разрушают психику и 7 шагов к спасению
Цифровая интоксикация: невидимая эпидемия XXI века
Современный мир столкнулся с парадоксом: технологии, призванные упрощать жизнь, незаметно превратились в источник новых проблем. Цифровой детокс — осознанный отказ от гаджетов на время — стал реакцией на эту тревожную тенденцию. Для тех, кто хочет разобраться в причинах зависимости и научиться балансу между цифровым и реальным миром, особенно актуально обучение на психолога в Москве. Как снежный ком, нарастает статистика…