Корзина
Samsung Galaxy S7 EDGEКУПИТЬ ЗА 23 280р.
Интернет магазин смартфонов, мобильных телефонов и цифровой техники.
+7
495
532-54-56
+7
926
943-45-15
Учёные рассказали, как максимально снизить стресс от смартфона

Учёные рассказали, как максимально снизить стресс от смартфона

Учёные рассказали, как максимально снизить стресс от смартфона

Секрет успеха в том, чтобы контролировать число получаемых уведомлений. Учёные заметили, что оповещения сильно нервируют людей.

Учёные нашли способ свести стресс от смартфонов к минимуму. Американские психологи обнаружили, что постоянные уведомления сильно нервируют людей — из-за обилия оповещений люди испытывают стресс и чувствуют себя несчастными, пишет "Дни.ру".

 

 

Авторы исследования выяснили, что каждое уведомление выбивает человека из колеи приблизительно на 25 минут — примерно столько он раздумывает прервать ли своё занятие ради телефона или нет. Не помогает и полное их отключение — люди начинают нервничать, что пропускают что-то важное, и залезают в телефон намного чаще.

 

 

Самый продуктивный способ взаимодействия со смартфоном — получать уведомления три раза в день, уверены исследователи. Таки люди чувствуют себя счастливее, продуктивнее, менее подвержены стрессу и лучше фокусируются на делах.

Предыдущие новости
social-icon